15 Min. Meditation | Ängste erkennen & freigeben | Spring Equinox | Self-Empowerment #26

Willkommen zu dieser Frühlingsfolge! 🌿🌞 Die Tage sind jetzt länger als die Nächte – eine Zeit des Wandels und Wachstums.

Heute geht es um Angst – oft unsichtbar, aber prägend. Sie zeigt sich in Wut, Unsicherheit oder Zurückhaltung, doch eigentlich ist sie das Gegenteil von Liebe. Was, wenn wir sie nicht als Feind sehen, sondern als Wegweiser?

Jetzt ist die Zeit, alte Muster zu erkennen und den Kreislauf der Angst zu durchbrechen. Am Ende wartet eine Self-Empowerment-Meditation auf dich – also, lass uns eintauchen!

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Insta @alicja.wienert

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Music by Neutrin05 & Sappheiros 🙏🏼